탈모방지를 위한 나라별 민간요법 따라하기

세계 각국에는 오랜 세월 동안 전해 내려온 탈모 방지와 모발 건강을 위한 다양한 민간요법이 있습니다. 문화적 배경과 지역 특성에 따라 흥미롭게 발달해온 여러 방법들을 소개해 드리겠습니다.

 

세계 각국 탈모방지 민간요법 상세 안내

한국 민간요법 상세 방법

1. 쑥탕 두피 스팀 

 

● 준비물: 말린 쑥 100g, 물 2리터, 수건

● 방법:

1. 큰 냄비에 물을 붓고 말린 쑥을 넣어 중불에서 20-30분간 끓입니다.
2. 불을 끄고 김이 올라오는 냄비 위에 머리를 위치시킵니다.
3. 수건으로 머리와 냄비를 함께 덮어 스팀이 빠져나가지 않게 합니다.
4. 15-20분간 두피에 스팀을 쐬어줍니다.
5. 주 1-2회 실시하면 혈액순환을 촉진하고 모공을 열어 두피 건강에 도움이 됩니다.

2. 홍삼 두피 마사지 

● 준비물: 홍삼 추출액 30ml, 미지근한 물 10ml

● 방법:

1. 홍삼 추출액과 미지근한 물을 섞습니다.
2. 손가락 끝을 이용해 두피 전체에 골고루 바릅니다.
3. 지압하듯 원을 그리며 5-10분간 마사지합니다.
4. 마사지 후 1시간 정도 방치한 뒤 미지근한 물로 헹굽니다.
5. 주 2회 정도 시행하면 두피 혈행 개선에 도움이 됩니다.

인도 민간요법 상세 방법

1. 쿠르드와 계란 마스크 

 

● 준비물: 플레인 요거트(쿠르드) 2큰술, 계란 1개, 레몬즙 1작은술

● 방법:

1. 계란을 풀어 요거트와 레몬즙과 함께 고루 섞습니다.
2. 혼합물을 두피와 모발 전체에 바릅니다.
3. 손가락으로 두피를 마사지하듯 문지릅니다.
4. 30-40분간 방치한 후 미지근한 물로 깨끗이 헹굽니다.
5. 주 1회 사용하면 두피에 단백질과 영양을 공급하고 비듬을 줄이는 데 도움이 됩니다.

2. 커리 잎 팩

● 준비물: 신선한 커리 잎 20-30장, 코코넛 오일 3큰술

● 방법:

1. 커리 잎을 깨끗이 씻어 믹서기에 넣고 곱게 갈아줍니다.
2. 갈아놓은 커리 잎에 코코넛 오일을 섞어 페이스트를 만듭니다.
3. 이 페이스트를 두피와 모발에 꼼꼼히 바릅니다.
4. 2-3시간 또는 가능하면 밤새 방치합니다.
5. 일반 샴푸로 씻어냅니다.
6. 주 1회 적용하면 조기 백발을 예방하고 모발 성장을 촉진한다고 알려져 있습니다.

중국 민간요법 상세 방법

1. 하수오(何首烏) 차 

 

● 준비물: 말린 하수오 뿌리 20g, 물 500ml, 대추 2-3개(선택사항)

● 방법:

1. 하수오 뿌리를 작은 조각으로 자릅니다.
2. 물에 하수오와 대추를 넣고 끓인 후 약한 불에서 20-30분간 더 끓입니다.
3. 체로 걸러낸 후 차처럼 하루 2-3회 마십니다.
4. 하수오는 전통적으로 모발 성장을 촉진하고 조기 백발을 예방한다고 알려져 있습니다.
5. 매일 3-6개월 지속적으로 복용하면 효과를 볼 수 있다고 합니다.

2. 검은콩 끓인 물 

● 준비물: 검은콩 100g, 물 1리터

● 방법:

1. 검은콩을 깨끗이 씻은 후 물에 하룻밤 불립니다.
2. 불린 콩과 물을 냄비에 넣고 중불에서 1시간 정도 끓입니다.
3. 식힌 후 콩은 건져내고 물만 사용합니다.
4. 이 물을 샴푸 후 헹굼제로 사용하거나, 두피에 바르고 마사지한 후 20분 뒤 헹굽니다.
5. 주 2-3회 사용하면 모발에 윤기를 더하고 강화한다고 알려져 있습니다.

일본 민간요법 상세 방법

1. 쌀뜨물 헹굼

 

● 준비물: 쌀 1컵, 물 2컵, 식초 1큰술(선택사항)

● 방법:

1. 쌀을 물에 헹굽니다. 첫 번째 헹군 물은 버리고, 두 번째 헹군 물을 모읍니다.
2. 모은 쌀뜨물에 식초를 섞으면 효과가 더 좋습니다.
3. 샴푸 후 이 쌀뜨물로 모발을 헹굽니다.
4. 5-10분간 두피에 마사지하듯 문지른 후 깨끗한 물로 헹굽니다.
5. 주 1-2회 사용하면 모발에 단백질을 공급하고 힘과 광택을 더해준다고 합니다.

2. 다시마 효소 팩

● 준비물: 건조 다시마 50g, 물 500ml, 설탕 또는 꿀 3큰술

● 방법:

1. 다시마를 작게 자르고 믹서기로 곱게 갈아줍니다.
2. 갈아놓은 다시마에 물과 설탕을 섞어 유리병에 담습니다.
3. 상온에서 1-2주간 발효시킵니다. 매일 한 번씩 뚜껑을 열어 가스를 빼주세요.
4. 발효된 다시마 효소를 두피에 바르고 30분간 방치합니다.
5. 일반 샴푸로 씻어냅니다.
6. 주 1회 사용하면 두피에 미네랄을 공급하고 모발 성장을 돕는다고 합니다.

중동 민간요법 상세 방법

1. 아르간 오일 트리트먼트

 

● 준비물: 순수 아르간 오일 2-3큰술, 에센셜 오일 2-3방울(선택사항)

● 방법:

1. 아르간 오일을 손바닥에 덜어 약간 따뜻하게 문지릅니다.
2. 손가락 끝으로 두피 전체에 바르고 5-10분간 원을 그리며 마사지합니다.
3. 모발 끝까지 오일을 골고루 발라줍니다.
4. 1-2시간 또는 가능하면 밤새 방치합니다.
5. 일반 샴푸로 2번 씻어 오일을 완전히 제거합니다.
6. 주 1-2회 사용하면 두피 건조함을 해소하고 모발을 강화한다고 알려져 있습니다.

2. 히나(헤나) 팩

● 준비물: 천연 헤나 가루 100g, 뜨거운 물, 레몬즙 1큰술, 요거트 2큰술

● 방법:

1. 헤나 가루에 뜨거운 물을 조금씩 부어가며 요거트 굵기의 페이스트를 만듭니다.
2. 레몬즙과 요거트를 섞어줍니다.
3. 혼합물을 두피와 모발 전체에 바릅니다.
4. 비닐 캡이나 랩으로 머리를 감싸고 2-4시간 방치합니다.
5. 미지근한 물로 충분히 헹굽니다.
6. 월 1-2회 사용하면 두피를 강화하고 모발에 자연스러운 색상과 광택을 더해준다고 합니다.

지중해 민간요법 상세 방법

1. 올리브 오일 트리트먼트

 

● 준비물: 엑스트라 버진 올리브 오일 3-4큰술, 레몬즙 1작은술

● 방법:

1. 올리브 오일을 약간 데워 레몬즙과 섞습니다.
2. 손가락으로 두피에 오일을 바르고 부드럽게 마사지합니다.
3. 모발 끝까지 바른 후 샤워캡을 쓰고 30분에서 2시간 방치합니다.
4. 샴푸로 2번 세척하여 오일을 완전히 제거합니다.
5. 주 1회 사용하면 두피와 모발에 영양을 공급하고 윤기를 더해준다고 합니다.

2. 로즈마리 팅크

● 준비물: 신선한 로즈마리 잎 50g, 보드카나 알코올 250ml

● 방법:

1. 로즈마리 잎을 깨끗이 씻어 잘게 자릅니다.
2. 유리병에 로즈마리를 넣고 알코올을 부어 완전히 잠기게 합니다.
3. 뚜껑을 닫고 어둡고 시원한 곳에서 2주간 보관합니다. 매일 한 번씩 흔들어줍니다.
4. 2주 후 체로 걸러 액체만 사용합니다.
5. 면봉이나 화장솜에 팅크를 묻혀 두피에 바르고 마사지합니다.
6. 샴푸나 헹굼 없이 그대로 둡니다.
7. 주 2-3회 사용하면 혈액순환을 촉진하고 모발 성장을 돕는다고 알려져 있습니다.

북유럽 민간요법 상세 방법

1. 자작나무 추출물

 

● 준비물: 자작나무 잎 50g, 물 500ml

● 방법:

1. 자작나무 잎을 깨끗이 씻어 물에 넣고 끓입니다.
2. 중불로 줄여 30분간 더 끓인 후 식힙니다.
3. 체로 걸러 액체만 사용합니다.
4. 샴푸 후 이 추출물로 모발을 헹굽니다.
5. 5-10분간 방치한 후 필요하면 깨끗한 물로 가볍게 헹굽니다.
6. 주 2회 사용하면 두피 건강을 개선하고 비듬을 줄인다고 알려져 있습니다.

2. 맥주 린스

● 준비물: 상온의 맥주 1병(500ml), 사과 식초 2큰술

● 방법:

1. 맥주를 열어 하루 동안 방치해 가스를 빼줍니다.
2. 샴푸 후 맥주와 사과 식초를 섞은 액체로 모발을 헹굽니다.
3. 두피를 5분간 마사지한 후 미지근한 물로 가볍게 헹굽니다.
4. 월 2회 정도 사용하면 모발에 광택과 볼륨을 더하고 강화한다고 합니다.

아프리카 민간요법 상세 방법

1. 시어 버터 트리트먼트

 

● 준비물: 천연 시어 버터 3-4큰술, 코코넛 오일 1큰술 

● 방법:

1. 시어 버터와 코코넛 오일을 중탕으로 녹입니다.
2. 약간 식힌 후 두피와 모발 전체에 바릅니다.
3. 마사지하듯 문지른 후 수건이나 샤워캡으로 감싸고 밤새 방치합니다.
4. 아침에 샴푸로 씻어냅니다.
5. 주 1회 사용하면 건조한 두피를 진정시키고 모발에 수분과 영양을 공급한다고 합니다.

2. 알로에 잎 직접 사용

● 준비물: 신선한 알로에 베라 잎 1장

● 방법:

1. 알로에 잎을 씻고 가시 부분을 제거합니다.
2. 잎을 세로로 반으로 자르면 젤이 나옵니다.
3. 이 젤을 직접 두피에 바르고 10-15분간 부드럽게 마사지합니다.
4. 30분-1시간 방치한 후 미지근한 물로 헹굽니다.
5. 주 2회 사용하면 두피를 진정시키고 모발 성장을 촉진한다고 알려져 있습니다.

남미 민간요법 상세 방법

1. 아보카도 마스크

 

● 준비물: 완숙 아보카도 1개, 올리브 오일 1큰술, 꿀 1큰술

● 방법:

1. 아보카도 살을 으깨어 올리브 오일과 꿀을 섞어 페이스트를 만듭니다.
2. 두피와 모발 전체에 골고루 바릅니다.
3. 두피를 원을 그리며 부드럽게 마사지합니다.
4. 샤워캡을 쓰고 30분-1시간 방치합니다.
5. 일반 샴푸로 씻어냅니다.
6. 주 1회 사용하면 건조한 두피와 갈라진 모발에 수분과 영양을 공급한다고 합니다.

2. 알로에와 럼

● 준비물: 알로에 베라 젤 3큰술, 다크 럼 1큰술, 꿀 1작은술

● 방법:

1. 모든 재료를 잘 섞어 균일한 혼합물을 만듭니다.
2. 두피에 바르고 지압하듯 마사지합니다.
3. 30분간 방치한 후 일반 샴푸로 씻어냅니다.
4. 주 1회 사용하면 두피를 자극하고 혈액순환을 촉진하여 모발 성장을 돕는다고 알려져 있습니다.

이러한 민간요법들은 세대를 거쳐 전해져 내려온 방법들이지만, 개인에 따라 효과가 다를 수 있으며 모든 방법이 과학적으로 입증된 것은 아닙니다. 알레르기나 피부 민감성이 있는 경우 사용 전 패치 테스트를 하시고, 심각한 탈모 문제는 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.