태극권의 내외 삼합(三合), 형신(形神)의 정진(整劲)은 ‘외삼합’과 ‘내삼합’의 조화로운 통일에 달려 있다.형신(形神)형신(形神)은 '육체와 정신의 통일된 상태'를 의미하며, 무술, 명상, 수련의 깊이를 좌우하는 핵심 개념입니다.정진(整劲)"몸 전체가 하나처럼 연결되어 내면의 기운과 함께 발휘되는 유연하면서도 강한 힘"을 의미합니다. 1. ‘외삼합’이란 신체 각 부위 간의 조화로운 협응(서로 도우며 잘 맞추어 반응하거나 작용하는 것)을 의미한다. 예를 들어,‘어깨와 엉덩이의 합’은 상하 신체의 연결을 보장하며,‘팔꿈치와 무릎의 합’은 신체 중심부의 호응을 실현하고,‘손과 발의 합’은 말단의 힘이 하나로 모이게 한다.예를 들어 ‘진식태극권의 단편(單鞭)’ 동작을 수행할 때는, 양 어깨와 양 엉덩이의 수직..
